ノルディックウォーキングに行って来ますね？・・(^-^)

おはようございます・・(^-^)

今朝の奈良は曇ってここ数日よりは寒いのかなあ？

気温は７℃で、室温も１０℃でした・・(^-^)

我が家周辺の桜が４本も咲いているが？

まだ奈良県には開花宣言が出ていません？

昨夜の１時過ぎに外に出したマリア猫が、私が起きると二階から降りてきて外に出せと？

外に出すと居間の踏み石の上に回って、ナデナデを催促・・(^-^)

１０分ほど撫でるとどっかに雲隠れです・・(^-^)

今日もならまほろばソムリエにチャレンジを・・(^-^)

第一問の崇神陵の近くに多くの古墳がありますが、23 面の鏡と水銀朱がでたこの古墳は良く試験に出ます・・(^-^)

だけど、古墳に関心がない人には難しいですよね。

ヒントは、三文字の古墳名が回答です。

第二問は、僧侶が陀羅尼を学ぶときに、睡眠を催すので、この木の樹皮を煎じて飲むと強い苦みに目が覚めたんですね。

今日は大峰山系にこの木も少なくなってきているようですね。

特に、この薬は、腹痛に効果がありますが、万病に効くとも言われているんですね？

この木の名前のヒントは、三文字ですね。

今日は三文字がカギですね。

では、挑戦を・・(^-^)

(１) 崇神陵の近くにあり、昭和35 年（1960）の発掘調査で23 面の鏡が水銀朱を入れた木櫃の周 りから出土した古墳はどれか。

ア．アンド山古墳 イ．天神山古墳 ウ．黒塚古墳 エ．櫛山古墳

(２) 天川村洞川の陀羅尼助は何の木の樹皮を主原料にとしてきたか。

ア．アカニレ イ．キハダ ウ．タラ エ．アカメガシワ

今日は世界気象の日なんですね・・(^-^)

天気予報見ている？

毎日４～５回は見ているでしょうね・・(^-^)

だけど、時間になると必ずする時間帯もありますよね。

朝と夕方の６時前には必ず見ていますね。

今日は9時15分に平城京跡の平城京跡資料館前に集まって、ウォーキングが行われます。

先日に年会費を振り込むとその会員証が昨日に送られてきました。

本当は4月1日から一年間ですが、この会員証で、タダで行って来ますね。

平城京跡は、案外桜の木が多いんですね。

いくらか咲いているようだったら写真を写してきますね・・(^-^)

今朝も少ししんどいので血圧を測ると？

１４２－８８で、脈拍が６９。

血糖値が８７で、血圧は少し高めですが、寝酒をした割には血糖値は低いですね？

今日も良い日でありますように・・(^-^)

今日の回答1イ2イ

昨日の散歩数　　１５７７６歩

夕方にお天気が悪くなったので少し散歩数が減りましたね？