ロコモアの効果を信じて？・・(^-^)

おはようございます・・(^-^)

散歩道で出会った花です・・(^-^)

今朝の奈良は、曇って、３℃なので少し寒いのかなあ？

だけど、室温は１１℃で、暖かく感じておきました？

今朝はマリア猫の鳴き声がないのでよく眠りました・・(^-^)

パソコンの目覚ましで一度７時に起きましたがそのまま眠りに？

そして次に目覚めると８時半過ぎに？

起きて、居間の戸を開くとマリア猫が踏み石の上で待っていて、餌を与えるとそれを少し食べて、また二階に？

今日もならまほろばソムリエにチャレンジを・・(^-^)

第一問は、小倉百人一首の３７番かなあ？

伊勢物語の主人公とされ、伝説の美男で、風流才子な人と言えばこれしかありませんよね。

第二問は、南都随一であった奈良晒やならまちで製造された伝統と手工芸品の和州第一之売物と称されたものがあったんですね。

今は奈良市では見当たりませんが、萬葉植物園に植えられていますね？

私は見ましたが？

私らが着るものと言えばこれかなあ？

では、挑戦を・・(^-^)

(１)『古今和歌集』に｢ちはやぶる 神代もきかず 竜田川 からくれなゐに 水くくるとは｣の歌が 収録された歌人は誰か。

ア．在原業平 イ．喜撰組法師 ウ．大友黒主 エ．僧正遍昭

(2) 江戸時代中期に「和州第一之売物」と称された商品作物はどれか。

ア．麦 イ．蘭草 ウ．綿 エ．菜種

今日はよく眠れたのか、血糖値も血圧も？

血圧は、１３７-８９で、脈拍も７６で、血糖値は昨夜に眠ろうと寝酒しましたが、９６と良い感じでした・・(^-^)

先日に貰ったノルデックウォーキングクラブの会費を昨日に振り込むつもりが、遅れましたが、今日に振り込んできますね。

昨日に試供品のロコモアがあと３日になりました？

まだ足の痛みが治まりませんが、１ヶ月では効果が８割で、３ヶ月で９７％と書かれていたので、もう、２ヶ月引き延ばそうと申し込みました。

２ヶ月で、９０００円強でした。

もう、４ヶ月飲んで効果が無ければまたどっかのサプリを探しますね？・・

だけど、昨日の夕方に申し込んだのに、明日の午前中にもう配送されるんですね？

元気になることを夢見て飲み続けますね？

今日も良い日でありますように・・(^-^)

今日の回答1ア2ウ

昨日の散歩数　　１７９０６歩

昨日は、ノルデックウォーキングの歩き方を勉強して、少し歩きすぎかなあ？