今日はクリスマスですね・・(^-^)

こんばんは・・(^-^)

今日は病院で苦しい結果が？

先月のヘモグロビンA１Cがさらに上がり７．６に？

酒も止めているのになぜだろうと先生と話すと？

今は、酒を止めたので、夜にテレビを見ながら、ビーナツやお菓子を食べている以外は何もないのに？

先生によると、寝る前3時間は何も食べてはいけません？

だったら、このテレビを見ながらが悪いのかなあ？

量的にはあまり食べていないつもりですが？

今月は夜も時々測って欲しいと？

このおやつ替わりが悪い結果を与えていると思われると？・・

今日から、夜のおやつを止めます・・(^-^)

これによって体重が増えているのも解消するかなあ？・・

帰るとなぜが眠くなってきましたが、散歩に出かけました・・(^-^)

１２５００歩ほど歩いてきました・・(^-^)

すると少し低血糖かなあ？

夕食を作って食べますね・・(^-^)

今日の予定を教えて！

今日は夕方から散歩に出ると・・(^-^)

遊歩道沿いにこんなイルミネーションが・・(^-^)

その前を二回ほど歩きました・・(^-^)

この家は今年の春に引っ越してきた若い世代です・・(^-^)

ここも２０年ほど前は、半分以上がイルミネーションがつく地域だったのに、今思うと寂しいですね・・(^-^)

今年は、学校に通う人が１００人を超えたと校長が喜んでいるらしいです。

だから、９０人台の在校生なんですね・・(^-^)

こんな綺麗なイルミネーションを見てコリスマスだなあと思いました・・(^-^)

外に出ていなくても楽しめたなあと思います。

明日もいい日でありますように・・(^-^)